中国新闻服务健康|握住“肺部保湿书”，并在秋

秋季医疗保健的关键是阅读肺部。饮食时，您应该选择芝麻，梨，百合等等增强食物，并少吃辣和冷食。请注意保持热量以防止空气和对肺部的冷攻击；适度运动，例如太极拳，慢跑和汗水。成人需要保护，尤其是防止冬季疾病。 （张金） 负责编辑：[Zhang's]